શું તમે ક્યારેય તેની પાછળના ઇતિહાસ વિશે વિચાર્યું છેટ્રેડમિલની શોધ?આજે, આ મશીનો ફિટનેસ સેન્ટર્સ, હોટેલ્સ અને ઘરોમાં પણ સામાન્ય છે.જો કે, ટ્રેડમિલ્સનો સદીઓ જૂનો અનોખો ઈતિહાસ છે અને તેમનો મૂળ હેતુ તમે અપેક્ષા રાખી શકો તેના કરતાં ઘણો અલગ હતો.
ટ્રેડમિલની શોધ 19મી સદીની શરૂઆતમાં કેદીઓ માટે સજાના સ્વરૂપ તરીકે કરવામાં આવી હતી.આ મશીન પાછળનો વિચાર સખત મહેનતનું એક સ્વરૂપ બનાવવાનો છે જેમાં સ્લેજહેમરની શક્તિની જરૂર નથી.પ્રથમ ટ્રેડમિલ્સમાં મોટા વર્ટિકલ વ્હીલનો સમાવેશ થતો હતો જેની સાથે કેદીઓ ડોલ અથવા સંચાલિત મશીનરી ઉપાડવા માટે ચાલી શકતા હતા.આ કઠોર અને એકવિધ શ્રમ સજાના ભય દ્વારા ગુનાને રોકવા માટે રચાયેલ છે.
જો કે, કેદીઓને સજા કરવા માટે ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ કરવાની પ્રથા લાંબો સમય ચાલતી ન હતી.20મી સદીની શરૂઆતમાં, જેલોએ તેમની અસરકારકતા અને કેદીઓની સલામતીની ચિંતાને કારણે ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ નાબૂદ કરવાનું શરૂ કર્યું.તેના બદલે, મશીનોએ ફિટનેસ વિશ્વમાં નવા ઉપયોગો શોધી કાઢ્યા.
તે જ સમયે, કસરત વિજ્ઞાન અને એરોબિક કસરતના ફાયદાઓમાં રસ વધતો ગયો.ટ્રેડમિલને બહારની જગ્યા અથવા વિશિષ્ટ સાધનોની જરૂરિયાત વિના ચાલવા અને દોડવાનું અનુકરણ કરવાની ઉત્તમ રીત તરીકે જોવામાં આવે છે.પ્રથમ આધુનિક ટ્રેડમિલ એથ્લેટ્સ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી હતી, અને તેઓ ઊંચી ઝડપ અને ઢાળ સુધી પહોંચી શકે છે.
સમય જતાં, ટ્રેડમિલ લોકોના વિશાળ જૂથ માટે વધુ સુલભ બની ગયા.તેઓ જીમ અને ફિટનેસ સેન્ટરમાં દેખાવા લાગ્યા અને ઘરના મોડલ્સ દેખાવા લાગ્યા.આજે, ટ્રેડમિલ એ વ્યાયામ સાધનોના સૌથી લોકપ્રિય ભાગોમાંનું એક છે, જેનો ઉપયોગ વિશ્વભરના લાખો લોકો આકારમાં રહેવા માટે કરે છે.
પરંતુ શા માટે ટ્રેડમિલ્સ તેમની શોધના બેસો વર્ષ પછી પણ એટલી લોકપ્રિય છે?પ્રથમ, તેઓ ઓછી-તીવ્રતાની વર્કઆઉટ પ્રદાન કરે છે જે તમામ ઉંમરના અને ફિટનેસ સ્તરના લોકોને લાભ આપી શકે છે.ટ્રેડમિલ્સ પણ બહુમુખી છે, જે વપરાશકર્તાઓને તેમની ઝડપ અને કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ માટે વલણને સમાયોજિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.સર્વશ્રેષ્ઠ, ટ્રેડમિલ્સ ઘરની અંદર કસરત કરવાની રીત પ્રદાન કરે છે, જે ખાસ કરીને કઠોર આબોહવા અથવા અસુરક્ષિત બહારની પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા વિસ્તારોમાં રહેતા લોકો માટે ફાયદાકારક છે.
નિષ્કર્ષમાં, ટ્રેડમિલની શોધ એ નવીનતા અને અનુકૂલનની એક રસપ્રદ ઐતિહાસિક વાર્તા છે.ટ્રેડમિલ્સ શિક્ષાના સાધનથી લઈને આધુનિક જિમ આવશ્યક છે, અને તેમની લોકપ્રિયતામાં ઘટાડો થવાના કોઈ ચિહ્નો દેખાતા નથી.ભલે તમે ફિટનેસ બફ હોવ અથવા ફક્ત સક્રિય રહેવાની રીત શોધી રહ્યાં હોવ, ટ્રેડમિલ એ અસરકારક અને અનુકૂળ વર્કઆઉટ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
પોસ્ટ સમય: જૂન-07-2023