સામાન્ય હોમ ફિટનેસ ઉપકરણ તરીકે, ટ્રેડમિલ આપણા રોજિંદા જીવનમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, લાંબા ગાળાના ઉપયોગ અને જાળવણીના અભાવને કારણે, ટ્રેડમિલ્સમાં ઘણીવાર સમસ્યાઓની શ્રેણી હોય છે, જેના પરિણામે જીવન ટૂંકું થાય છે અથવા નુકસાન પણ થાય છે. તમારી ટ્રેડમિલ તમારા સ્વસ્થ જીવનને લાંબા સમય સુધી સેવા આપી શકે તે માટે, નીચે આપેલી કેટલીક ટ્રેડમિલ જાળવણી ટીપ્સ શેર કરવા માટે.
નિયમિત સફાઈ: લાંબા સમય સુધી ઉપયોગને કારણે ટ્રેડમિલ્સમાં ઘણીવાર ધૂળ અને સૂક્ષ્મ કણો એકઠા થાય છે, જે સાધનસામગ્રીની સામાન્ય કામગીરીને અસર કરી શકે છે. તેથી, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તેને સંપૂર્ણપણે સાફ કરોટ્રેડમિલદરેક સમયે એક વાર. ટ્રેડમિલમાંથી ધૂળ અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવા માટે તમે સોફ્ટ કાપડ અથવા હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને ટ્રેડમિલની સપાટીને સાફ કરવા માટે તમે યોગ્ય માત્રામાં ડિટર્જન્ટનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તેની અંદરના ભાગમાં પાણીના ટીપાં પ્રવેશતા હોય તેના પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો. ઉપકરણ
લ્યુબ્રિકેશન જાળવણી: ટ્રેડમિલની લ્યુબ્રિકેશન જાળવણી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તે સાધનોના વસ્ત્રો અને અવાજને ઘટાડી શકે છે અને સાધનોની સરળ કામગીરી જાળવી શકે છે. સામાન્ય સંજોગોમાં, ચોક્કસ સમયગાળા પછી અથવા ચોક્કસ માઇલેજ ચલાવ્યા પછી, ખાસ લુબ્રિકન્ટ ઉમેરવા માટે સામાન્ય રીતે 3-6 મહિના લાગે છે.
નિયમિત નિરીક્ષણ: નિયમિત સફાઈ અને લ્યુબ્રિકેશન જાળવણી ઉપરાંત, સાધનસામગ્રીના વિવિધ ઘટકો સામાન્ય રીતે કાર્યરત છે કે કેમ તે જોવા માટે નિયમિતપણે તપાસવા જોઈએ. ખાસ કરીને રનિંગ બેલ્ટના વસ્ત્રો, જો વસ્ત્રો ખૂબ મોટા હોય, તો સમયસર નવો રનિંગ બેલ્ટ બદલવો જોઈએ. વધુમાં, સુરક્ષા જોખમોને ટાળવા માટે સર્કિટ યોગ્ય રીતે જોડાયેલ છે કે કેમ તે તપાસવું જરૂરી છે.
સાચો ઉપયોગ: ની સેવા જીવન વધારવા માટેટ્રેડમિલ, આપણે ઉપયોગ દરમિયાન કેટલીક વિગતો પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, ઓવરલોડનો ઉપયોગ ટાળો, ટ્રેડમિલને લાંબા સમય સુધી સતત ચલાવશો નહીં, અને કસરતની તીવ્રતા અને આવર્તનને વ્યાજબી રીતે ગોઠવો. વધુમાં, ટ્રેડમિલને ભેજવાળા અથવા સીધા સૂર્યપ્રકાશના વાતાવરણમાં ન મૂકવાનું ધ્યાન રાખો, જેથી સાધનસામગ્રીના સામાન્ય ઉપયોગને અસર ન થાય.
ઉપરોક્ત જાળવણીના પગલાં દ્વારા, હું માનું છું કે તમે ટ્રેડમિલને વધુ સારી રીતે જાળવી શકો છો, સાધનસામગ્રીની સર્વિસ લાઇફ વધારી શકો છો અને રમતગમતનો વધુ સારો અનુભવ પણ માણી શકો છો.
પોસ્ટ સમય: ઑક્ટો-14-2024