મર્યાદિત રહેવાની જગ્યા ધરાવતા પરિવારો માટે, ટ્રેડમિલ અને હેન્ડસ્ટેન્ડ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે મૂકવા તે એક મુખ્ય મુદ્દો છે. જગ્યાને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે અહીં કેટલાક વ્યવહારુ સૂચનો છે:
૧. વર્ટિકલ સ્ટોરેજ અને ફોલ્ડિંગ ડિઝાઇન
ઘણી આધુનિક ટ્રેડમિલ્સમાં ફોલ્ડિંગ ફંક્શન હોય છે. જ્યારે ઉપયોગમાં ન હોય, ત્યારે તેને સીધી રીતે સંગ્રહિત કરી શકાય છે, જેનાથી ફ્લોર સ્પેસ બચી શકે છે.
ઊંધી મશીનો સામાન્ય રીતે કદમાં નાના હોય છે અને ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે દિવાલ સામે મૂકી શકાય છે અથવા ખૂણામાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે.
૨. બહુવિધ કાર્યકારી ક્ષેત્ર આયોજન
જો ઘરમાં જગ્યા મર્યાદિત હોય, તો તમે મૂકી શકો છોટ્રેડમિલ અને હેન્ડસ્ટેન્ડ મશીન એક જ વિસ્તારમાં, પરંતુ ખાતરી કરો કે તેમની વચ્ચે પૂરતી ફરતી જગ્યા છે (ઓછામાં ઓછી 1 મીટર).
મૂવેબલ ફ્લોર MATSનો ઉપયોગ માત્ર ફ્લોરનું રક્ષણ જ નથી કરતો પણ સાધનોને ફરીથી ગોઠવવાનું પણ અનુકૂળ બનાવે છે.
૩. તાલીમ સમય વ્યવસ્થાપન
જો બંને પ્રકારના સાધનો એકસાથે મૂકવા માટે પૂરતી જગ્યા ન હોય, તો તમે તેમના ઉપયોગને વૈકલ્પિક રીતે ધ્યાનમાં લઈ શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, દિવસ દરમિયાન ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ અને રાત્રે હેન્ડસ્ટેન્ડ મશીનનો ઉપયોગ.
નાના ઘરોમાં પણ, વાજબી લેઆઉટ અને સંગ્રહ વ્યૂહરચના દ્વારા, ટ્રેડમિલ અનેહેન્ડસ્ટેન્ડ્સ આદર્શ ઘર ફિટનેસ વાતાવરણ બનાવવા માટે કાર્યક્ષમ રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
પોસ્ટ સમય: સપ્ટેમ્બર-04-2025