ટ્રેડમિલ એ એક અદ્ભુત પ્રશિક્ષણ પ્લેટફોર્મ છે, એ વાતનો ઇનકાર કરી શકાતો નથી, તમારું ફિટનેસ સ્તર ગમે તે હોય.જ્યારે આપણે ટ્રેડમિલ વર્કઆઉટ વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે કોઈ વ્યક્તિ સતત, સપાટ ઝડપે દૂર જતા હોય તેવું ચિત્ર બનાવવું સરળ છે.આ માત્ર અંશે અપ્રિય હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ભવ્ય જૂના ટ્રેડમિલને પણ કરતું નથી...
વધુ વાંચો