-
ખરીદી ઉપરાંત: ટ્રેડમિલની માલિકીની વાસ્તવિક કિંમત
કહેવત છે કે "સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે."ટ્રેડમિલની માલિકી એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ રોકાણોમાંનું એક છે.પરંતુ જાળવણી અને જાળવણીના દૃષ્ટિકોણથી ટ્રેડમિલની માલિકીની સાચી કિંમત શું છે?ટ્રેડમિલમાં રોકાણ કરતી વખતે, મશીનની કિંમત માત્ર ...વધુ વાંચો -
ટ્રેડમિલને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે જાળવવી - ટિપ્સ અને યુક્તિઓ
આકારમાં રહેવા અથવા ફિટનેસ સ્તર જાળવવા માંગતા કોઈપણ માટે ટ્રેડમિલ એ એક મહાન રોકાણ છે.પરંતુ સાધનસામગ્રીના અન્ય ભાગની જેમ, તેને શ્રેષ્ઠ કામગીરી અને આયુષ્યની ખાતરી કરવા માટે નિયમિત જાળવણીની જરૂર છે.તમારી ટ્રેડમિલને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે જાળવવી તે અંગે અહીં કેટલીક ટીપ્સ અને યુક્તિઓ છે.1. રાખો...વધુ વાંચો -
23મો ચાઇના સ્પોર્ટ્સ શો: ત્રણ દિવસનું કાઉન્ટડાઉન શરૂ થાય છે
બહુ-અપેક્ષિત 23મો ચાઇના સ્પોર્ટ્સ શો નજીકમાં છે, અને તેમાં માત્ર ત્રણ દિવસ બાકી છે, અને વિવિધ કંપનીઓ તેમના નવીનતમ ઉત્પાદનો અને તકનીકોને પ્રદર્શિત કરવા માટે તૈયારી કરી રહી છે.તેમાંથી, ઝેજિયાંગ ડાપાઓ ટેક્નોલોજી કો., લિમિટેડ, એક અગ્રણી ફિટનેસ સાધનો ઉત્પાદક, પ્રદર્શિત કરશે...વધુ વાંચો -
ભલે તે બહાર ચાલી રહ્યું હોય કે ઘરની અંદર, તમારે કામ માટે તૈયારી કરવાની જરૂર છે
આજના સમાચારમાં, આપણે દોડતી વખતે જરૂરી વસ્તુઓની ચર્ચા કરીશું.દોડવું એ કસરતનું એક લોકપ્રિય પ્રકાર છે અને ઈજાને રોકવા અને સફળ વર્કઆઉટને સુનિશ્ચિત કરવા માટે યોગ્ય સાધનસામગ્રી હોવી મહત્વપૂર્ણ છે.પ્રથમ અને અગ્રણી, જ્યારે દોડતી વખતે તમને જરૂર હોય તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ ...વધુ વાંચો -
દોડવા માટેનું અંતિમ ઘર: આનંદ શોધવો
દોડવું એ વ્યાયામના સૌથી સરળ અને સુલભ સ્વરૂપોમાંનું એક છે.તે માત્ર નિશ્ચય અને જૂતાની સારી જોડી લે છે.ઘણા લોકો ફિટનેસ, વજન ઘટાડવા અથવા સમયસર રાખવા માટે દોડવાનું શરૂ કરે છે.જો કે, દોડવાનું અંતિમ ધ્યેય ઝડપથી દોડવાનું નથી, પરંતુ ખુશ રહેવાનું છે.AI ભાષાના મોડેલ તરીકે, હું નથી અને...વધુ વાંચો -
સમર અહીં છે: ટ્રેડમિલ જે તમારી જરૂરિયાતોને બંધબેસે છે
ઉનાળો ઝડપથી નજીક આવતો હોવાથી, સતત ચાલતા સમયપત્રકને વળગી રહેવું મુશ્કેલ બની શકે છે.ગરમી, ભેજ અને વ્યસ્ત શેડ્યૂલને કારણે બહાર નીકળવું અને દોડવું મુશ્કેલ બની શકે છે.આવા સમય દરમિયાન, એક વિકલ્પ છે જે તમને સક્રિય રાખી શકે છે અને તમારા ફિટનેસ પ્રોગ્રામને ટ્રેક પર રાખી શકે છે.જો તમે ...વધુ વાંચો -
ઉનાળો આવી રહ્યો છે, શું તમે હજુ પણ બહાર દોડી રહ્યા છો?દરેક જરૂરિયાત માટે અમારી ટ્રેડમિલ્સ તપાસો!
જેમ જેમ તાપમાન વધવાનું શરૂ થાય છે અને દિવસો લાંબા થાય છે, તેમ તેમ આપણામાંના ઘણા લોકો બહાર તડકામાં વધુ સમય વિતાવવાની રાહ જોઈ રહ્યા છે.જો કે, ઉનાળાનો સૂર્ય આઉટડોર ઉત્સાહીઓ માટે પડકારોનો નવો સમૂહ રજૂ કરે છે.જ્યારે બહાર દોડવું એ પ્રેરણાદાયક અને શક્તિ આપનારી પ્રવૃત્તિ છે, ઉનાળાની ગરમી અને...વધુ વાંચો -
લોકપ્રિય વિજ્ઞાનની લહેર!દોડવાના કેટલાય ફાયદા!
આજની ઝડપી ગતિશીલ દુનિયામાં, આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની કાળજી લેવી એ પહેલા કરતા વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.આ કરવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક કસરત છે.ભલે તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ, તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારવા માંગતા હોવ અથવા ફક્ત તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માંગતા હોવ, નિયમિત કસરત એ છે ...વધુ વાંચો -
શું તમે આજે વર્કઆઉટ કર્યું?તમે દોડવા કેમ નથી આવતા?
સુસ્તી અને થાક લાગે છે?શું તમે જાણો છો કે નિયમિત રીતે કસરત કરવાથી તમારા ઉર્જા સ્તર અને મૂડને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે?જો તમે આજે કામ કર્યું નથી, તો શા માટે દોડવા નથી જતા?ફિટ રહેવા અને તમારી સહનશક્તિ વધારવા માટે દોડવું એ એક ઉત્તમ રીત છે.તે ઓછી અસરવાળી કસરત છે જે યોગ્ય છે...વધુ વાંચો -
શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યાયામ
વ્યાયામ ઘણા શારીરિક લાભો પ્રદાન કરવા માટે જાણીતું છે, જેમ કે વજન નિયંત્રણ, હૃદયની તંદુરસ્તી અને વધેલી શક્તિ.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કસરત પણ તમારા મનને સ્વસ્થ અને તમારો મૂડ ખુશ રાખી શકે છે.કસરતના માનસિક સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશાળ અને નોંધપાત્ર છે.પ્રથમ, કસરત પ્રકાશન ...વધુ વાંચો -
આજે હું તમને ફિટનેસ માટે ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવીશ
તંદુરસ્ત રહેવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે, અને દોડવું એ કસરતના સૌથી સરળ પ્રકારો પૈકીનું એક છે.જો કે, તમામ ઋતુઓ અથવા સ્થાનો આઉટડોર રનિંગ માટે યોગ્ય નથી હોતા, અને તે જ જગ્યાએ ટ્રેડમિલ આવે છે. ટ્રેડમિલ એ એક મશીન છે જે ફ્લેટ પર દોડવાના અનુભવનું અનુકરણ કરે છે...વધુ વાંચો -
શું તમે હજી પણ તમારી આકૃતિ વિશે ચિંતિત છો?તમને મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે!
આજના સમાજમાં, લોકો તેમના દેખાવ પર વધુ અને વધુ ધ્યાન આપે છે.જો તમે એવા લોકોમાંથી એક છો કે જેઓ હજી પણ તેમની આકૃતિ સાથે સંઘર્ષ કરે છે, તો તમે એકલા નથી.સદનસીબે, તમારા દેખાવને સુધારવા અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને વધારવાની ઘણી રીતો છે.અહીં મદદ કરવા માટે કેટલીક ટિપ્સ છે...વધુ વાંચો
