ટ્રેડમિલ એ માત્ર ફિટનેસના શોખીનો માટે જ નહીં પણ જેઓ તેમના શરીરને સક્રિય અને સ્વસ્થ રાખવાનું પસંદ કરે છે તેમના માટે પણ એક મહાન રોકાણ છે.જો કે, કોઈપણ અન્ય મશીનની જેમ, તેને શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરવા માટે નિયમિત સંભાળ અને જાળવણીની જરૂર છે.મુખ્ય જાળવણી પગલાં પૈકી એક તમારા ટ્રેડમિલને લુબ્રિકેટ કરવાનું છે.લ્યુબ્રિકેશન તમારા ટ્રેડમિલના જીવનને લંબાવીને વિવિધ ફરતા ભાગોના વસ્ત્રો, અવાજ અને ઘર્ષણને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.આ બ્લોગ પોસ્ટમાં, અમે તમારી ટ્રેડમિલને કેવી રીતે લુબ્રિકેટ કરવી અને તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે તેની ચર્ચા કરીશું.
શા માટે તમારી ટ્રેડમિલ ઊંજવું?
અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, નિયમિત લુબ્રિકેશન તમારા ટ્રેડમિલના ફરતા ભાગોને ઘર્ષણ અને ગરમીથી વધુ પડતા વસ્ત્રોથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.તે હેરાન કરતી ચીસો અને અવાજોને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે જે ટ્રેડમિલના ઉપયોગને અપ્રિય બનાવી શકે છે.તમારે દર છ મહિને તમારી ટ્રેડમિલને લુબ્રિકેટ કરવાની જરૂર પડશે, પરંતુ વધુ વખત જો તમે તેનો ભારે ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ.
તમારે શું જોઈએ છે:
તમારી ટ્રેડમિલને લુબ્રિકેટ કરવા માટે, તમારે તમારા હાથને સ્વચ્છ અને સુરક્ષિત રાખવા માટે ટ્રેડમિલ લુબ્રિકન્ટ, ક્લિનિંગ ક્લોથ્સ અને મોજા સહિત કેટલાક મૂળભૂત પુરવઠાની જરૂર પડશે.
તમારી ટ્રેડમિલને કેવી રીતે લુબ્રિકેટ કરવી તેના પર પગલા-દર-પગલાની સૂચનાઓ:
1. ટ્રેડમિલ બંધ કરો: લુબ્રિકેટ કરવાનું શરૂ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે ટ્રેડમિલ બંધ છે અને અનપ્લગ્ડ છે.આ પ્રક્રિયા દરમિયાન કોઈ વિદ્યુત અકસ્માત ન થાય તેની ખાતરી કરશે.
2. ચાલતા પટ્ટાને સાફ કરો: ટ્રેડમિલ બેલ્ટને ભીના કપડાથી સાફ કરો જેથી તેના પર રહેલી કોઈપણ ગંદકી અથવા કચરો દૂર કરી શકાય.પટ્ટાને સાફ કરવાથી યોગ્ય લુબ્રિકેશનમાં મદદ મળશે.
3. યોગ્ય લ્યુબ્રિકેશન પોઈન્ટ્સ નક્કી કરો: જ્યાં લ્યુબ્રિકેશન લાગુ કરવાની જરૂર છે તે ચોક્કસ બિંદુઓ નક્કી કરવા માટે ઉત્પાદકની મેન્યુઅલ તપાસો.સામાન્ય રીતે આમાં મોટર બેલ્ટ, પુલી અને ડેકનો સમાવેશ થાય છે.
4. લુબ્રિકન્ટ તૈયાર કરો: લ્યુબ્રિકેશન પોઈન્ટ નક્કી કર્યા પછી, લુબ્રિકન્ટને સારી રીતે હલાવીને તૈયાર કરો અને ખાતરી કરો કે તે ઉપયોગ કરતા પહેલા ઓરડાના તાપમાને છે.
5. લ્યુબ્રિકન્ટ લાગુ કરવું: સંભવિત લુબ્રિકેશન પ્રક્રિયાથી તમારા હાથને બચાવવા માટે મોજા પહેરો.કાપડ પર થોડી માત્રામાં લ્યુબ્રિકન્ટ મૂકીને અને તેને સારી રીતે લૂછીને ટ્રેડમિલ પરના નિયુક્ત સ્થળો પર લુબ્રિકન્ટ લાગુ કરો.લ્યુબ્રિકન્ટને સમાનરૂપે લાગુ કરવાની ખાતરી કરો અને વધારાનું સાફ કરો.
6. ટ્રેડમિલ ચાલુ કરો: જ્યારે તમે બધા નિયુક્ત વિસ્તારોને લુબ્રિકેટ કરવાનું સમાપ્ત કરી લો, ત્યારે ટ્રેડમિલને ફરીથી દાખલ કરો અને લુબ્રિકન્ટને સ્થિર થવા દેવા માટે તેને ચાલુ કરો.લુબ્રિકન્ટને સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં મદદ કરવા માટે થોડી મિનિટો માટે ઓછી ઝડપે ટ્રેડમિલ ચલાવો.
7. શેષ લુબ્રિકન્ટને સાફ કરો: ટ્રેડમિલને 5-10 મિનિટ સુધી ચલાવ્યા પછી, પટ્ટા અથવા ઘટકો પર એકઠા થયેલા વધારાના લુબ્રિકન્ટને સાફ કરવા માટે કાપડનો ઉપયોગ કરો.
નિષ્કર્ષમાં:
ભલામણ કરેલ અંતરાલો પર તમારી ટ્રેડમિલને લુબ્રિકેટ કરવું તેના લાંબા આયુષ્ય અને કાર્યક્ષમ કામગીરી માટે મહત્વપૂર્ણ છે.ટ્રેડમિલને કેવી રીતે લુબ્રિકેટ કરવું તે જાણવું એ માત્ર સારી જાળવણી પ્રેક્ટિસ નથી, પરંતુ એક સરળ પ્રક્રિયા છે જેને કોઈ વિશેષ કુશળતાની જરૂર નથી.આ લેખમાં દર્શાવેલ પગલાંઓ વડે, તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાનું ચાલુ રાખીને તમારા સાધનોને સરળતાથી ચાલતા રાખી શકો છો.
પોસ્ટ સમય: મે-31-2023