ટ્રેડમિલની યોગ્ય રીતે જાળવણી કેવી રીતે કરવી - ટિપ્સ અને યુક્તિઓ

ફિટ રહેવા અથવા ફિટનેસ સ્તર જાળવવા માંગતા કોઈપણ વ્યક્તિ માટે ટ્રેડમિલ એક ઉત્તમ રોકાણ છે. પરંતુ અન્ય કોઈપણ સાધનની જેમ, શ્રેષ્ઠ કામગીરી અને લાંબા ગાળાની જાળવણી માટે તેને નિયમિત જાળવણીની જરૂર પડે છે. તમારી ટ્રેડમિલને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે જાળવી શકાય તે અંગે અહીં કેટલીક ટિપ્સ અને યુક્તિઓ આપી છે.

૧. તેને સાફ રાખો

તમારી ટ્રેડમિલ પર ગંદકી, પરસેવો અને ધૂળ જમા થઈ શકે છે, તેથી નિયમિત સફાઈ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. કન્સોલ, રેલ અને ડેકને હળવા ડિટર્જન્ટ અને ભીના કપડાથી સાફ કરો. ભેજનું સંચય અટકાવવા માટે સફાઈ કર્યા પછી ટ્રેડમિલને સારી રીતે સૂકવી લો.

2. ડેકને ગ્રીસ કરો

ટ્રેડમિલ ડેક સમય જતાં ઘસાઈ જાય છે, જેના કારણે તે સૂકા અને ખરબચડા થઈ જાય છે. આનાથી મોટર પર ભાર વધે છે અને તે વધુ ગરમ થાય છે. આવું ન થાય તે માટે, ડેકને નિયમિતપણે લુબ્રિકેટ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. સિલિકોન આધારિત લુબ્રિકન્ટ અથવા ઉત્પાદક દ્વારા ભલામણ કરાયેલ લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કરો.

૩. બેલ્ટ કડક કરો

ઢીલો પટ્ટો ટ્રેડમિલ લપસી શકે છે અથવા વિચિત્ર અવાજ કરી શકે છે. આને રોકવા માટે, નિયમિતપણે બેલ્ટ ટેન્શન તપાસો. પટ્ટો લપસતા અટકાવવા માટે પૂરતો ચુસ્ત હોવો જોઈએ, પરંતુ એટલો ચુસ્ત નહીં કે તે મોટરને ધીમી કરે. ઉત્પાદકની સૂચનાઓ અનુસાર બેલ્ટને કડક કરો.

4. સંરેખણ તપાસો

બેલ્ટનું સંરેખણ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તે મધ્યમાં અને સીધું હોવું જોઈએ અને બાજુઓ પર કોઈ ગાબડા ન હોવા જોઈએ. જો બેલ્ટ યોગ્ય રીતે સંરેખિત ન હોય, તો તે મોટર અને બેલ્ટ પર વધુ પડતો ઘસારો લાવી શકે છે. જો જરૂરી હોય તો સંરેખણને સમાયોજિત કરો.

૫. ઢાળ તપાસો

જો તમારી ટ્રેડમિલમાં ઢાળ કાર્ય હોય, તો તેને નિયમિતપણે તપાસવાનું ભૂલશો નહીં. ખાતરી કરો કે તે બરાબર કામ કરે છે અને એક જ સ્થિતિમાં અટવાઈ ન જાય. ઉપરાંત, ધૂળ અથવા કાટમાળ એકઠા થતા અટકાવવા માટે ટિલ્ટ મિકેનિઝમને સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

6. ઇલેક્ટ્રોનિક્સ તપાસો

તમારા ટ્રેડમિલના કન્સોલ અને ઇલેક્ટ્રોનિક્સ એ મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે જેને યોગ્ય જાળવણીની જરૂર છે. નુકસાન અથવા ઘસારાના સંકેતો માટે સમયાંતરે વાયરિંગનું નિરીક્ષણ કરો. જો કોઈ છૂટા કનેક્શન અથવા વાયર હોય, તો તેને તાત્કાલિક ઠીક કરો.

7. સૂકા રાખો

ભીની કે ભીની ટ્રેડમિલ એક જોખમ છે જે થવાની રાહ જોઈ રહી છે. પાણી ઇલેક્ટ્રોનિક્સ અને મોટર્સને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને બેલ્ટ લપસી પણ શકે છે. ટ્રેડમિલને સૂકી જગ્યાએ રાખવાની ખાતરી કરો અને ભેજ જમા થવાથી બચવા માટે દરેક ઉપયોગ પછી ડેક સાફ કરો.

આ ટિપ્સ અને યુક્તિઓનું પાલન કરીને, તમે તમારા ટ્રેડમિલનું આયુષ્ય વધારવામાં અને આવનારા વર્ષો સુધી તેને સરળતાથી ચાલતું રાખવામાં મદદ કરી શકો છો. સારી રીતે જાળવણી કરાયેલ ટ્રેડમિલ માત્ર વધુ સારું પ્રદર્શન કરતી નથી, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરવો પણ વધુ સુરક્ષિત છે. ચોક્કસ જાળવણી આવશ્યકતાઓ અને પ્રક્રિયાઓ માટે ઉત્પાદકની સૂચનાઓનો સંપર્ક કરવાનું યાદ રાખો.